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La Conciencia Plena para Los Padres y Cuidadores

May 1 @ 11:00 am - 12:00 pm CDT

Free

Los científicos descubrieron que la conciencia plena mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora el dolor crónico, aumenta la función cerebral, e incluso puede ayudar a combatir el insomnio. En esta sesión, aprenderá varios ejemplos de conciencia plena,  como el escaneo corporal y la respiración consciente que puede incorporar fácilmente en su vida diaria.

Meeting URL: https://webinar.anymeeting.com/316-579-341
Optional Dial-In Number: +12063314836
PIN: 316-579-341#
Quick dial (mobile): +12063314836,,316-579-341#

Details

Date:
May 1
Time:
11:00 am - 12:00 pm CDT
Cost:
Free
Event Categories:
,

Venue

Virtual Symposium

Organizer

Dallas ISD’s Mental Health Services Department
View Organizer Website

Speakers

Sandra Martinez
Location:
Dallas ISD Social and Emotional Learning (SEL)

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