Tener conciencia todos los dias

Tener conciencia todos los dias

Mindfulness es un término de uso común que trata de mucho más que simplemente “aclarar la cabeza” y “respirar”. En esta sesión, los asistentes aprenderán sobre el cerebro y los conceptos básicos de la atención plena, así como sobre cómo la práctica de la atención plena podría serles útil. Tendrán la oportunidad de aprender y practicar técnicas de atención plena. Los asistentes también obtendrán recursos para promover su propia práctica de mindfulness.

Poonam Dubal
Location:
Mental Health Services, School Manager
Qualifications :
PhD, LP, LSSP
Kiki Yardeni-Mariotti
Website:
https://www.dallasisd.org/Page/72761
Email Address:
ryardeni@dallasisd.org
Location:
Mental Health Services, School Based Clinician
Qualifications :
Licensed Clinical Social Worker (LCSW), Registered Yoga Teacher (RYT)

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