Reconocer y responder a la ansiedad

Reconocer y responder a la ansiedad

Todos experimentamos ansiedad en algún momento de nuestras vidas y, a veces, ¡incluso un poco de ansiedad es útil! Esta presentación lo ayudará a reconocer qué síntomas están asociados con la ansiedad, aprenderá sobre la respuesta de lucha o huida de nuestro cuerpo y las técnicas que puede usar para ayudar a controlar la ansiedad, y aprenderá cuándo sería útil buscar ayuda profesional para abordar los síntomas de ansiedad.

You may also like

Oculto en la Vista
Oculto a la Vista es la capacitación que ofrecemos a los padres para enseñarles sobre los productos que los adolescentes pueden comprar para ocultar drogas, alcohol y parafernalia de drogas. [...]
Resiliencia: Una Habilidad de Vida para Enfrentar La Nueva Normalidad
El miedo, el estrés, la ansiedad, la ira y la frustración han afectado la vida de muchas familias durante la pandemia. Enfrentar los cambios, la adversidad y la incertidumbre nos brinda la [...]
Criando con una Conexión
Esta presentación ayudara a los padres a comprender cómo la presencia y la conexión calma el sistema nervioso de un niño. Además, la conexión y presencia también crean la base para manejar mejor [...]
Community Resources for Families
When families face challenges, accessing available community resources can promote health and healing. However, families often are not aware of the many available supports. This presentation will [...]
La Conciencia Plena para Los Padres y Cuidadores
Los científicos descubrieron que la conciencia plena mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, mejora el dolor crónico, aumenta la función cerebral, e incluso puede ayudar a combatir el [...]
Bullying Prevention and Intervention
Sherri Vault Location:Dallas ISD Counseling Services
Parenting with Connection
This presentation will help parents understand how presence and connection soothe a child’s nervous system and lay the groundwork for more effectively managing challenging behavior. Rather than [...]

Page 3 of 3

No Comments

Add your comment